松仁玉米
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豪放中见细腻·松仁玉米

松仁玉米是一道标准的东北菜肴,也是东北菜馆必点的一道素菜。说是素菜,但和南方的青叶细菜不同,那边儿用的是细嫩的茎叶,这里用的是丰收的果实。将东北特产松子和玉米巧妙的结合在了一起满满铺它一大盘儿,由此彰显东北的豪放,而入口的那一份儿香甜醇美,又透出了几分精致和细腻,让人爱不释口

时间:10-30分钟
食材
松子 60克去皮
甜玉米 250克罐装
胡萝卜 1根(100克)
青椒 半个(25克)
葱末 1小勺
姜末 1小勺
白糖 1大勺
3克
蚝油 1勺
清水 50ml
玉米淀粉 1大勺
香油 1/4小匙
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    胡萝卜去皮切丁,罐装甜玉米沥干水分,青椒切小丁备用
  • 步骤 2/9
    将碗汁调料混合搅拌均匀备用
  • 步骤 3/9
    锅内热油,待油温升至约八九成热后关火倒入松子
  • 步骤 4/9
    利用油温将松子焐熟后倒出沥油后备用
  • 步骤 5/9
    锅内留底油,下入葱姜末爆香
  • 步骤 6/9
    下入胡萝卜丁炒香
  • 步骤 7/9
    下入甜玉米粒和青椒粒翻炒均匀
  • 步骤 8/9
    倒入碗汁勾芡
  • 步骤 9/9
    最后下入松子制作完成
小贴士

**制作这道菜使用的是罐装甜玉米粒,如果使用冷冻玉米粒或者新鲜玉米需要事先焯水

**松子不要直接在油锅中加热炒制,因为松子自身油脂较高,这样操作很容易变糊。要将油烧热后关火,采用温油焐熟的方法来操作。

**最后的炒制时间较短,要一气呵成,注意掌握好火候儿

发布于 2019-03-06
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