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酸奶紫薯泥
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他好像条二皮狗

快手健身餐，好看好做又好吃！

食材
紫薯 2个
酸奶 半盒
烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    1.紫薯上蒸锅蒸熟。
  • 步骤 2/4
    2.蒸熟的紫薯去皮，用勺子压扁成泥状。
  • 步骤 3/4
    3.塑造成任意你要成的形状，有烤蛋糕模具的亲最好直接用。
  • 步骤 4/4
    4.浇上脱脂酸奶，完工！
小贴士

1.喜欢甜一些的可以再加蜂蜜

2.减肥严苛的亲可以换脱脂酸奶

发布于 2018-12-01
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