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酸奶紫薯泥
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他好像条二皮狗
快手健身餐,好看好做又好吃!
食材
紫薯
2个
酸奶
半盒
烹饪步骤
步骤 1/4
1.紫薯上蒸锅蒸熟。
步骤 2/4
2.蒸熟的紫薯去皮,用勺子压扁成泥状。
步骤 3/4
3.塑造成任意你要成的形状,有烤蛋糕模具的亲最好直接用。
步骤 4/4
4.浇上脱脂酸奶,完工!
小贴士
1.喜欢甜一些的可以再加蜂蜜
2.减肥严苛的亲可以换脱脂酸奶
发布于 2018-12-01
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