可别小看了这道小点心，当初，我就是用它，实现了我的减肥大业。每天晚上蒸一个紫薯，拌上一盒酸奶，绵软酸甜，入口即化，美味开胃呢。营养好吃还能帮助减肥，这道美食真的很赞哦。
1、紫薯连皮煮熟后再去皮，营养会保存得更好。
2、酸奶不用提前拿出来，直接从冰箱取出来就可以直接用了。
3、刚蒸熟的紫薯很烫，加上冰凉的酸奶，冷热中和下更好。