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步骤 1/14
锅中加足量水，水开后放入两人份的意面煮10-12分钟即可
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步骤 2/14
煮熟捞出的意面加一勺橄榄油拌匀，这样可以防止粘黏哦。放置备用。
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步骤 3/14
青椒红椒切丝备用
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步骤 4/14
洋葱切丝备用
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步骤 5/14
鸡胸肉切丝备用
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步骤 6/14
切好的鸡胸肉加入两勺料酒、一勺玉米淀粉，抓匀腌制20分钟
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步骤 7/14
大蒜切末备用
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步骤 8/14
好啦开始做！锅中放适量油，等油热以后加入洋葱丝爆香
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步骤 9/14
洋葱香气四溢以后加入蒜末继续翻炒
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步骤 10/14
香味更浓以后加入腌制好的鸡丝，快速划散
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步骤 11/14
鸡肉泛白以后加入青椒红椒丝，加入三-4勺黑胡椒酱，翻炒均匀
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步骤 12/14
青椒红椒断生后，加入适量糖、盐调味
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步骤 13/14
放入煮好的意面，翻拌均匀，关火就好啦
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步骤 14/14
是不是很诱人呢？一起来做吧