雪梨罗汉果茶
13.2万 热度 44 收藏
鼻子大hamper

冬天吃啥最带劲?当然是火锅啦!但我今天不是来发火锅方子的,如果你确实馋了,可以先了解一下火锅蛋糕。

阿涛是作死星人,在PM2.5爆表的一天,还来了一次户外跑,结果几口冷空气下肚,嗓子突然就咳嗽起来。这还不算完,约好的火锅局,也绝不能扫大家兴,美其名曰,以毒攻毒。这下好了,彻底扑街了。

幸好,我有各种神奇的方子在手,什么冰糖炖柠檬,柚子蜂蜜茶,都是止咳润肺的神器。今天推荐一款雪梨罗汉果茶,相比起前两款茶,罗汉果甜味是蔗糖的300倍,但却几乎没有一丝热量,是怕甜人士的理想代糖。火锅大餐后来一碗雪梨罗汉果茶,润润嗓,降降火,舒服!

烘焙帮公众号:hongbeibang

时间:30分钟-1小时
食材
雪梨 1个
罗汉果 1/4个
清水 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    雪梨洗净去皮。
  • 步骤 2/6
    切小块装入碗中。
  • 步骤 3/6
    敲开罗汉果,取1/4罗汉果待用,不要太多了,否则会很甜。
  • 步骤 4/6
    将罗汉果跟雪梨放在一起,注满清水。
  • 步骤 5/6
    水沸后转小火,炖40分钟。
  • 步骤 6/6
    清咽润肺的雪梨罗汉果茶就做好了。
小贴士

1、罗汉果不要太多,否则会太甜,而且汤色会过深。

2、罗汉果跟桂圆、菊花、银耳一起用也是很好的。

发布于 2018-08-22
评论
相关菜谱