金枪鱼火腿三明治
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刚毅

某天在外面解决早饭,XX美的这款三明治貌似最少15元,量还小。吃完不甘心呀,没解馋!

其实说实话,都是快手早饭,干嘛不自己个儿做做呢!

食材
金枪鱼罐头(水浸) 60g
无淀粉火腿 两片
曼克顿谷物切片面包 3片
酸奶酱 挤两硬币大小足矣
罗马生菜 少许
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    喜欢多吃的就多放。放一点点酸奶酱,将金枪鱼捣碎即可。
  • 步骤 2/7
    取一半金枪鱼,抹于面包上。
  • 步骤 3/7
    铺一层生菜,一片火腿。
  • 步骤 4/7
    盖一片面包,重复再来!
  • 步骤 5/7
    马上做好啦!
  • 步骤 6/7
    沿对角儿 切之~
  • 步骤 7/7
    依据个人口味,煎个蛋、芝士片,都可以放。我是最近正在进行新一轮健身减脂,有些解馋的食材就控制住了,大家随心搭配就好!
小贴士

金枪鱼罐头是水浸的那款,拿勺子稍微撇一撇水,太湿了不利于抹面包片制作,所以我才放了一点点点点酸奶酱(您可以放其他沙拉酱),便于金枪鱼抱团。

#所有图片均原图实际拍摄,我不喜欢把食物的照片加滤镜或者调颜色美颜,愿意追求本源#

发布于 2018-12-10
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