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极简的凯撒沙拉
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翱接痪劳锤

这是一款极简主义的凯撒沙拉，用来做瘦身的代餐非常棒。

时间:10分钟内
食材
生菜 4片
土司块 适量
黑橄榄 适量
凯撒沙拉酱 30ml
蒜 4瓣
橄榄油 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    土司的边边角角，切成小块；
  • 步骤 2/7
    平底锅里放适量的橄榄油，比平时炒菜多一点的油，放入蒜粒炒出香味；
  • 步骤 3/7
    放入土司块；
  • 步骤 4/7
    煎至土司块两面金黄即可取出；
  • 步骤 5/7
    生菜用淡盐水浸泡后，洗净沥干；
  • 步骤 6/7
    生菜用手撕成大块，放入沙拉盘中，黑橄榄切片放在生菜上，土司丁放在生菜上；
  • 步骤 7/7
    淋上凯撒沙拉酱汁，拌匀即可开吃。
小贴士

喜欢奶酪的可添加各种口味的奶酪，土司块用烤箱烤更好，我的烤箱罢工，只好用平底锅。

发布于 2018-07-31
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