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腰果沙拉
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老石头弓打恒
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时间:10分钟内
食材
腰果 适量
苦苣 适量
紫甘蓝 适量
沙拉汁 少许
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    苦苣洗干净，紫甘蓝切丝。
  • 步骤 2/7
    把苦苣紫甘蓝放入沙拉碗，倒入沙拉汁。
  • 步骤 3/7
    搅拌均匀。
  • 步骤 4/7
    倒入盘中。
  • 步骤 5/7
    放入腰果即可。
  • 步骤 6/7
    成品
  • 步骤 7/7
    成品
小贴士

1.焯的时候，紫甘蓝提前捞出，因为玉米粒要焯时间久一点；

2.没有空气炸锅就放锅内煎熟也一样的。

发布于 2018-07-24
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