Name: 懒人版《银耳红枣汤》
Prep time: 30 min
Cook time: 1 h 30 min
Yield: 1
Cuisine: 粤菜
Ingredients: 银耳（1-2人量） 1/4朵; 红枣 7-8颗; 枸杞 适量; 核桃 3个去壳; 冰糖 适量

搜索菜谱、食材

懒人版《银耳红枣汤》

7.9万热度 13 收藏

恼弛址俦斩

全职妈咪，没有那么多时间照顾自己！但日复一日的劳累后还是想犒劳下自己！毕竟女人爱自己！保养好身体！而后才能更好的爱家人！所以每日用慢炖电炖锅换着花样的做！最爱的当属这穷人的燕窝。美容养颜，补气血

时间:1-2小时

食材

银耳（1-2人量） 1/4朵

红枣 7-8颗

枸杞适量

核桃 3个去壳

冰糖适量

烹饪步骤

步骤 1/4

温水或热水泡发银耳5-10分钟，洗净后用厨房剪刀剪碎或菜刀切碎，丢弃黄色根部。
步骤 2/4

清洗红枣（注意去核，大枣可适当切小，我用的空心脆枣），清洗枸杞、核桃！加水适量。
步骤 3/4

加盖用电炖锅低档小火慢炖！一般最小火3-8小时内没有问题！所以对于夜猫子一族！入睡前开始炖起！早晨起床就有热乎乎的银耳汤可以喝啦！宝贝也特爱喝！尤其爱吃枣子。
步骤 4/4

出锅！加了核桃熬的时间长,颜色偏深。

小贴士

美容养颜！喜欢浓稠的可以在出锅前勾芡（红薯粉兑水搅拌无颗粒后，倒入银耳汤内搅匀，银耳汤再次沸腾即可出锅）！冷藏后口感更好！但不建议女人常食冰冷食物。

发布于 2019-01-08