有人把苹果称为“全方位的健康水果”或称为“全科医生”，据说多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受空气中灰尘和烟尘的影响。现如今环境大气污染严重，每天吃个苹果，有益身体健康。
烤制时间按个人烤箱和喜好自己决定。