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酸奶水果沙拉
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有腹肌visa

总觉得沙拉酱有点太腻了，换成了酸奶没想到还真的是挺好的，放冰了的酸奶拌上各种水果一起这里又放了芝麻和花生碎来增香，真是太妙了的。第一次试就爱上了

时间:10分钟内
食材
酸奶 1盒
黄瓜 适量
火龙果 适量
香蕉 适量
芝麻 适量
花生 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    香蕉一只切成小片入碗
  • 步骤 2/10
    火龙果先切开一半
  • 步骤 3/10
    用刀在中间横竖划这样的线条
  • 步骤 4/10
    从中间一顶，果子就会象豆腐块一样的掉下来啦
  • 步骤 5/10
    放在碗中
  • 步骤 6/10
    黄瓜去皮
  • 步骤 7/10
    也切成块入碗
  • 步骤 8/10
    备一份冰过的酸奶
  • 步骤 9/10
    把酸奶倒入水果碗中
  • 步骤 10/10
    上面洒上花生芝麻碎增香
小贴士

可以据个人口味再多放些水果里面。冰过的口感更好

发布于 2023-02-11
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