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煎南瓜三明治
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trolley心慌

超级好吃又快手的三明治，没想到南瓜煎熟后做成三明治真的太好吃了，“万物皆可三明治”这句是真理啊

时间:10分钟内
食材
南瓜 100g
午餐肉 50g
鸡蛋 100g
生菜 50g
吐司片 100g
沙拉酱 20g
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    锅里放少许油，南瓜下锅煎
  • 步骤 2/7
    放午餐肉下锅一起煎，煎完一面翻面
  • 步骤 3/7
    鸡蛋下锅煎熟
  • 步骤 4/7
    准备做三明治的所有材料
  • 步骤 5/7
    一片吐司上放少许沙拉酱，依次放上生菜、鸡蛋、午餐肉、煎南瓜、沙拉酱、生菜，再放上吐司片
  • 步骤 6/7
    用保鲜膜卷紧
  • 步骤 7/7
    切开即可食用
小贴士

1、南瓜可以煎熟，也可以烤熟

2、可以随个人喜好放入其他材料，万物皆可三明治，真的好吃啊

发布于 2022-08-20
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