新奥尔良烤鸡米花
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安秋绿光

鸡米花在小吃店总会很受欢迎,我也是特别喜欢,不过这次不油炸,用烤的方式一样可以外酥内嫩

时间:10-30分钟
食材
鸡胸肉 250ml
新奥尔良烤肉料 18g
面包糠 80g
面粉 适量
鸡蛋 2个
淀粉 1勺
料酒 1匙
2片
2片
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烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    准备材料
  • 步骤 2/8
    鸡胸肉清洗后,在两面切浅花刀,方便入味
  • 步骤 3/8
    然后把鸡肉切成丁
  • 步骤 4/8
    把鸡肉丁放在大碗里,加入烤肉料,1大勺淀粉,小半个鸡蛋液(2个鸡蛋打散,小半个腌肉,剩余的最后裹面包糠用),1大勺水,1汤匙料酒,再加上葱姜
  • 步骤 5/8
    抓匀后腌制半小时
  • 步骤 6/8
    腌制好的鸡肉丁蘸一层全蛋液后滚一层面粉,再蘸蛋液,然后裹上面包糠
  • 步骤 7/8
    烤箱预热180度,把鸡肉丁全部弄好
  • 步骤 8/8
    烤箱上下火180度中层烤18-20分钟
小贴士

1:鸡肉切花刀可以跟容易入味和更快成熟;

2:蘸两次蛋液可以锁住鸡肉水分保持肉质鲜嫩

发布于 2023-04-12
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