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麦片粥
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月光族uphold

麦片具有排毒、养颜、减肥作用。早餐来一碗简单、健康的牛奶麦片粥，是不错的选择。

时间:10分钟内
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    准备食材。
  • 步骤 2/7
    麦片中倒点开水。放入微波炉高火一分钟。
  • 步骤 3/7
    枸杞浸泡洗净备用。
  • 步骤 4/7
    麦片拿出后搅拌一下，使它浓稠。
  • 步骤 5/7
    放入牛奶
  • 步骤 6/7
    放入枸杞。
  • 步骤 7/7
    再放入微波炉20秒即可。
小贴士

牛奶不能长时间高温加热。

发布于 2022-09-25
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