火龙果奶昔
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红心火龙果奶昔,营养丰富、功能独特,能保健排毒美颜,提高人体免疫机能!火龙果中含有一般水果少有的粘胶状的植物性白蛋白,还有富含更为特殊的成份花青素,能在人体血液中保存活性75小时,比胡萝卜素强10倍以上的抗氧化能力。通过血液被运到全身起抗氧化、抗自由基、防衰老、抑制老年痴呆症的作用。

时间:10分钟内
食材
红心火龙果 400g
牛奶 250g
蜂蜜 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    准备好火龙果、牛奶和蜂蜜
  • 步骤 2/7
    火龙果去皮切块
  • 步骤 3/7
    切好的火龙果放入料理机中
  • 步骤 4/7
    加牛奶
  • 步骤 5/7
    加一勺蜂蜜
  • 步骤 6/7
    打开料理机30秒即可
  • 步骤 7/7
    将打好的奶昔盛入杯中即可饮用,冷藏后饮用口感更佳
小贴士

用料理机打好的奶昔冷藏后饮用口感更佳。

发布于 2022-09-09
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