夏日炎炎，来杯火龙果奶昔真不错，酸奶是自制的哦。做好的酸奶放冰箱冷藏，加入自己喜欢的水果，在料理机里搅拌即可。自制酸奶：
1、酸奶不能煮沸后再喝。
2、酸能不能空腹喝。
3、酸奶不宜与抗菌素同时服用。
4、喝完酸奶要及时漱口。
5、水果虽好，但不宜食用过多。