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胡萝卜苹果汁
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茆晗日翻

胡萝卜是营养非常丰富的蔬菜之一。生吃能保留更多的营养，如果觉得生吃较难下咽，可以尝试打成汁，加入苹果的话，口味更佳哦

时间:10分钟内
食材
胡萝卜 1根
苹果 1个
凉白开水 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    胡萝卜去皮洗净后切小丁
  • 步骤 2/6
    苹果削皮后切丁
  • 步骤 3/6
    一起放入料理机中
  • 步骤 4/6
    加入适量凉白开水
  • 步骤 5/6
    启动料理机搅碎，然后先过滤一次到大碗里
  • 步骤 6/6
    再过滤一次到小杯上即可，加入冰块饮用更佳。
小贴士

1.过滤两次口感更佳。

2.胡萝卜出水较难，所以需要加适量水

发布于 2023-06-06
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