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蔬菜沙拉
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荀南蔷北薇

简单的蔬菜沙拉制作方法,家庭主妇们快点进来看一看!

时间:10分钟内
食材
芒果 30g
黄瓜 40g
莲子 20g
油 适量
盐 适量
沙拉酱 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    新鲜的莲蓬
  • 步骤 2/7
    取出里面的莲子 去掉中间的苦心
  • 步骤 3/7
    花生米炒熟
  • 步骤 4/7
    黄瓜 芒果洗净准备好
  • 步骤 5/7
    剥好的莲子、炒好的花生、黄瓜和芒果都切成小块
  • 步骤 6/7
    放入一些沙拉酱
  • 步骤 7/7
    拌匀即可食用
小贴士

一次少做 否则夏季天热 容易滋生细菌

发布于 2020-03-13
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