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盐蒸橙
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诚跋墩院筛_

前段时间总是烤箱烤制食物，结果吃多上火了，加上熬夜，所以扁桃体位置肿了，很痛，所以就干脆食疗，一大早生服三七粉，再蒸一个盐橙子。果然隔天就消肿好了

时间:10-30分钟
食材
橙子 1个
盐 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    先把橙子用盐搓洗表皮，然后横切一刀
  • 步骤 2/7
    表面撒上少量的盐，千万别多，不然很难吃的
  • 步骤 3/7
    用叉子扎几下，让盐更好的渗透
  • 步骤 4/7
    放入锅中，大火煮沸腾后改小火
  • 步骤 5/7
    蒸煮大概10-15分钟即可出炉
  • 步骤 6/7
    冬天吃热水果，其实是很舒服的
  • 步骤 7/7
    吃完喉咙快快好，别肿了，么么哒！
小贴士

碗里的橙子水最好也喝了，不过不是那么好喝，哈哈！要功效就喝吧！反正我是喝了

发布于 2020-02-17
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