炎热的夏季晚上,自己动手做上一个冰品,美味健康又解暑芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维,芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高,是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等,也是其主要营养成分。
趁着酸奶还未熔化,舀上一勺沾着酸奶冰的芒果,入口冰凉,芒果香甜,好美味呀!