早餐我喜欢搭配一些面包、蔬菜、香肠,这样有荤有素,营养与视觉效果都好搭配。香肠可以在超市买现成的,平时冷冻保存,吃时直接放锅里煎熟就行。家里可以多备几款口味不同的沙拉酱,这样搭配不同的三明治可以起到变幻口味的作用。
蔬菜随意,家里有什么用什么都行。