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石榴汁
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普懊趟绰级

秋天石榴成熟时节,自己用土办法挤出一杯纯天然的果汁不能说不是一种享受。石榴汁含有多种氨基酸和微量元素,有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖,降低胆固醇等多种功能。据以色列理工学院科学家的研究结果表明,相对红酒而言,石榴汁能更有效地预防心脏病。因此老年人不防常常饮用。

时间:10-30分钟
食材
石榴 500g
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    备好石榴两个
  • 步骤 2/7
    将石榴掰开来
  • 步骤 3/7
    掰出石榴粒子
  • 步骤 4/7
    倒到漏筛中,下面放一个大碗。
  • 步骤 5/7
    用力挤出石榴汁。
  • 步骤 6/7
    这是挤干汁的石榴籽。
  • 步骤 7/7
    倒入杯中就可享用了。讲究点用个小过滤网过滤一下。
小贴士

1.这是没有榨汁机的土办法,你也可以用纱布包着挤。

2.感觉太浓可以兑点纯净水饮用。

发布于 2022-11-09
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