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鲜榨石榴汁
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狙量谜队临

石榴性味甘、酸涩、温,果实中含有丰富的维生素C、石榴多酚和花青素等物质,有很好的排毒、抗氧化功效。在药用、美容、食疗方面都很有效果。此外,石榴还有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖,降低胆固醇等多种功能。可防止冠心病心病、高血压,可达到健胃提神、增强食欲、益寿延年之功效。石榴汁含有多种氨基酸和微量元素,有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖,降低胆固醇等多种功能。但是要注意哦,石榴不可与西红柿、螃蟹、西瓜、土豆同食哦!今天做的石榴汁,营养丰富,简单美味!

时间:10分钟内
食材
石榴 1个
凉白开 200ml
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    将石榴清洗干净,用刀切去石榴的顶部和底部,沿着线膜用刀划上几道。
  • 步骤 2/7
    将石榴掰开几瓣。
  • 步骤 3/7
    剥出石榴颗粒,颗粒放入料理杯中。
  • 步骤 4/7
    加入200毫升凉白开,按“果蔬”功能键,默认1分49秒。
  • 步骤 5/7
    瞧!果汁颜色非常漂亮。
  • 步骤 6/7
    倒出来的果汁粉红透亮,没有果渣,口感非常好。
  • 步骤 7/7
    美美的来享受无添加的石榴汁吧~
小贴士

1、石榴本身比较甜,无需添加糖分。

2、破壁机打出来的果汁可以直接饮用,无需过滤。

发布于 2020-02-18
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