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鲜榨石榴汁
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半暮未凉牧

石榴果实如一颗颗红色的宝石,果粒酸甜可口多汁,营养价值高,富含丰富的水果糖类、优质蛋白质、易吸收脂肪等,可补充人体能量和热量,但不增加身体负担。果实中含有维生素C及B族维生素,有机酸、糖类、蛋白质、脂肪及钙、磷、钾等矿物质,能够补充人体所缺失的微量元素和营养成分。还富含丰富的各种酸类,包括有机酸、叶酸等对人体有保健功效。石榴不仅果实营养成分丰富,而且叶子和果实核都非常有价值。

时间:10分钟内
食材
红石榴 1个
10g
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    准备原料。
  • 步骤 2/5
    红石榴剥开外皮,取出果粒
  • 步骤 3/5
    原汁机料桶内,按启动键。
  • 步骤 4/5
    搅打完毕。
  • 步骤 5/5
    可以根据需要过筛
小贴士

石榴汁含有多种氨基酸和微量元素,有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖,降低胆固醇等多种功能。可防止冠心病心病、高血压,可达到健胃提神、增强食欲、益寿谈话派延年之功效,对饮酒过量者,解酒有奇效。不过筛的口感已经不错了,如果追求完美可以选择细筛网过筛,这样可以喝到更纯的石榴汁。

冷藏后口感更好。

发布于 2019-09-09
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