jxcaipu logo
橙梨汁
5.6万 热度 715 收藏
甘操陕蠢夭

早餐来一杯酸甜可口的橙梨汁，唤醒沉睡的胃，给早餐更多惊喜和活力。人们一般早餐很少吃蔬菜和水果，所以早晨喝一杯新鲜的纯果汁应该是一个好习惯，补充身体需要的水分和营养。秋冬季节寒凉，切勿空腹喝果汁。

时间:10分钟内
食材
雪梨 1个
橙子 1个
白开水 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    雪梨去皮后切成小块，
  • 步骤 2/5
    橙子去皮，只取果肉，
  • 步骤 3/5
    将雪梨块和橙子及少许水加入搅拌杯中，
  • 步骤 4/5
    启动料理机，15秒，榨成汁，
  • 步骤 5/5
    倒入杯子中即可饮用。
小贴士

喜欢喝浓稠的可不加水榨汁。

发布于 2019-09-11
188
相关菜谱
写评论