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草莓奶昔
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大河女巢峁塞

有了料理机真是方便,尤其是夏季,水果丰富,想吃什么,信手拈来便是美味,那日侄女带着孩子来了说有点渴啦,刚好家里有草莓,来个简单的,打开料理机来杯草莓奶昔,小丫头喝的津津有味,赞美有加,于是加工厂开业,每人来一杯,放到冰箱冷藏2小时,冰爽宜人,清凉一夏哦!草莓性凉,味酸甘,富含氨基酸、果糖等,营养丰富,有清暑解热,生津解渴的功效,对胃肠道还有一定的滋补调理作用。

时间:10分钟内
食材
草莓 150g
鲜牛奶 200g
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    原味鲜牛奶备用;
  • 步骤 2/7
    草莓洗净,切成小块;
  • 步骤 3/7
    放入料理机搅拌杯内;
  • 步骤 4/7
    加入鲜牛奶;
  • 步骤 5/7
    启动料理机,搅拌均匀(约40秒钟);
  • 步骤 6/7
    取出搅拌杯;
  • 步骤 7/7
    倒入杯中即可饮用了。
小贴士

草莓表面粗糙,不宜洗净,一定要用淡盐水浸泡十分钟,即可杀菌又比较容易清洗。

发布于 2019-09-19
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