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PB2花生酱三明治
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消耗PB2花生酱啦~~
食材
PB2花生酱
2大勺
饮用水
适量
全麦吐司或其他面包
1片或2两片
香蕉
1根
椰蓉或其他调味料
适量
烹饪步骤
步骤 1/4
准备好所有材料
步骤 2/4
PB2花生酱加水调匀(根据自己喜欢的厚薄程度);普通花生酱不用调喔
步骤 3/4
吐司在烤箱或多士炉中加热至自己喜欢的脆度,然后抹上花生酱
步骤 4/4
香蕉切片码上,撒上椰蓉或者坚果或者果干就ok啦!可以做成开放型三明治,也可以选择两片面包夹一起
小贴士
不在意热量的童鞋,可以随意替换各种果酱或沙拉酱~!
发布于 2018-06-21
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