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萌娃水果三明治
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皋瞳孔中的迷雾

奶酪有助于防止龋齿，对成长发育旺盛的青少年儿童来说是最好的补钙食品之一。众所周知奶酪的脂肪和热能都比较多，但是其胆固醇含量却比较低，对心血管健康也有有利的一面；我相信许多妹妹和我一样担心吃多了发胖，但现在百吉福的芝士片有减脂50%的干酪片，所以解放你的味蕾动起来吧！

时间:10-30分钟
食材
吐司面包片 3片
百吉福芝士片 1片
奇异果 一个
覆盆子 少许
菠萝 2片
百吉福奶酪 1个
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    准备所有食材。
  • 步骤 2/6
    面包去边。
  • 步骤 3/6
    在面包片上放上芝士片，另一片涂抹上百吉福果味奶酪。
  • 步骤 4/6
    分别放上奇异果片和菠萝片。然后叠放在一起，最上面再放一层面包片。切成四等份。
  • 步骤 5/6
    最上面放上树莓。
  • 步骤 6/6
    成品图。
小贴士

1.牛油果易氧化，切开后记得用保鲜膜包好。

2.丘比沙拉酱的袋子上直接剪一刀斜小口，挤起来很方便。

3.番茄我选用的是中小型的，这样切片可以很匀称。当然也可以选用圣女果。

发布于 2018-08-14
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