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简单火腿蔬菜炒饭
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滴卧嗣陕唾

家有一不吃蔬菜的小鬼,想尽招数让她感觉不到蔬菜的味道,把蔬菜藏在饭里,饺子里,云吞里,鸡蛋里........这道菜有主食,肉类,蔬菜,营养很全面,10分钟就能搞定家里难缠挑食的小鬼了。

时间:10分钟内
食材
米饭 150g
火腿 30g
芹菜 30g
胡萝卜 30g
菠菜 30g
植物油 30g
酱油 5g
烹饪步骤
  • 步骤 1/1
    胡萝卜,芹菜,菠菜切细丁焯水备用,火腿切细丁备用,剩饭备用
小贴士

给小朋友吃,所以比较清淡,没有放盐。

蔬菜种类可根据个人喜好更改。

因为没有剩饭,就蒸了一碗饭,蒸的比煮的饭更容易炒散入味。

发布于 2018-12-05
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