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奶香芒果早餐饼
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流凨
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时间:30分钟-1小时
食材
芒果
适量
鸡蛋
适量
面粉
适量
牛奶
适量
油
适量
烹饪步骤
步骤 1/3
芒果洗净,一切为二,每半用刀子划成小块,再用刀子沿着皮处把果肉切到搅拌机里。
步骤 2/3
把鸡蛋、牛奶、面粉放入搅拌机,打成面糊状。
步骤 3/3
平底锅置火上,放入少许油,烧热。倒入少量面糊,迅速转动平底锅,使面糊在锅底铺匀。煎至两面金黄即可。
小贴士
芒果富含糖、蛋白质、粗纤维等营养物质,且它所含的维生素A成分特别的高,多吃有明目效果。
发布于 2018-07-12
88
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