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西芹香橙美颜汁
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西芹营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、矿物质及多种维生素等营养物质,还含有芹菜油,具有降血压、镇静、健胃、利尿等疗效,是一种保健的蔬菜。
时间:10分钟内
食材
西芹
100G
苹果
1粒
香橙
2粒
蜂蜜
1汤匙
冰块
适量
烹饪步骤
步骤 1/10
所有材料提前放入冰箱冷藏一天,西芹洗净后将外皮剥干净,苹果洗净去皮去核切成小块,香橙洗净去皮切成小块备用。
步骤 2/10
原汁机里放入切好的香橙与苹果,启动电源榨汁。
步骤 3/10
继续放入西芹榨汁。
步骤 4/10
果汁榨好后,杯子里放入蜂蜜和冰块。
步骤 5/10
将榨好的果汁倒入杯子里马上饮用。
步骤 6/10
成品。
步骤 7/10
成品。
步骤 8/10
成品。
步骤 9/10
成品。
步骤 10/10
成品。
发布于 2018-10-31
147
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