不吃早饭难免觉得胃中空虚,但若一大早就要在厨房大动干戈,也实在力不从心。如何做出健康又快速的早餐,就是
早上的头等大事!
吐司煎蛋是永不过时的早餐搭档,配上绿绿的芦笋,再淋上点睛的酱油,健康就从早餐开始!