三文鱼刺身
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三文鱼是所有鱼类中Omega-3不饱和脂肪酸含量最高的鱼类，每100克挪威三文鱼约含Omega-3不饱和脂肪酸2.7克，是世界上最有益健康的鱼，肉色橙红，肉质细嫩鲜美，非常适合直接生食。
时间:10分钟内
烹饪步骤
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步骤 1/6
海鲜酱油适量 -
步骤 2/6
调入适量芥末，调匀
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步骤 3/6
三文鱼洗净切片
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步骤 4/6
准备适量碎冰，铺于盘底
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步骤 5/6
盖上一层保鲜膜
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步骤 6/6
把切好的三文鱼铺在盘内就完成了
小贴士
在冰上铺一层保鲜膜可以防止冰上沾到三文鱼上，这样的三文鱼更加美味。
发布于 2023-02-19
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