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简易小披萨
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virtual雨欣

早餐是一天中最重要的一餐，吃营养充足的早餐，不仅有益于现在的健康，而且有益于将来的健康。尤其是中学生，处于生长发育期，需要各种营养来补充能量，更要吃好早餐。更要食用能量充足、配比均衡的早餐。营养早餐简单做用，吐司代替披萨饼胚。做法超级简单,省事省力,早餐来一片吐司披萨，配一杯牛奶，营养足够了，整个过程只用5分钟。

时间:10分钟内
食材
吐司片 1片
北极虾 2只
玉米粒 适量
番茄酱 适量
马苏里拉奶酪 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    准备好所用食材；
  • 步骤 2/8
    将吐司去掉边缘。
  • 步骤 3/8
    抹上一层番茄酱再撒上玉米粒。
  • 步骤 4/8
    撒上一些奶酪。
  • 步骤 5/8
    把北极虾放在奶酪上面。
  • 步骤 6/8
    放入炸锅 中。
  • 步骤 7/8
    设置温度 190度
  • 步骤 8/8
    8分钟即可。
小贴士

烘烤时间以吐司上色和奶酪融化即可。

发布于 2019-10-24
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