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浓香豆浆
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豆浆是中国人民喜爱的一种饮品，又是一种老少皆宜的营养食品，在欧美享有“植物奶”的美誉。豆浆营养非常丰富，且易于消化吸收。豆浆是防治高血脂、高血压、动脉硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病的理想食品。

时间:10-30分钟
食材
黄豆 90g
水 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    食材：黄豆。
  • 步骤 2/7
    用豆浆机带的量杯装上所需黄豆。
  • 步骤 3/7
    把黄豆放入水里泡12小时。
  • 步骤 4/7
    豆浆机里按刻度放上你要豆浆浓度的水量。放入泡好的黄豆。
  • 步骤 5/7
    豆浆机接通电源，按下倍浓豆浆按钮，豆浆机开始工作。
  • 步骤 6/7
    豆浆机鸣叫，豆浆做好了，拔下电源。
  • 步骤 7/7
    豆浆倒入碗里即可食用。
小贴士

黄豆头一天晚上泡上。第二天早上用。

发布于 2020-02-10
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