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香蕉奶昔
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恰好心动

香蕉奶昔，简单而又美味的早餐饮品，配上一些蛋糕面包，再加一个鸡蛋，营养也够了～

时间:10分钟内
食材
香蕉 50g
牛奶 75ml
白砂糖 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    准备好材料～
  • 步骤 2/6
    牛奶倒入杯子中
  • 步骤 3/6
    微波炉中高火加热1分钟
  • 步骤 4/6
    香蕉切成薄片
  • 步骤 5/6
    香蕉加入料理杯中，倒入稍冷的牛奶。
  • 步骤 6/6
    料理机搅拌30秒到1分钟，加入白砂糖搅拌均匀。倒出来就可以引用啦～
小贴士

1.香蕉要选择熟透的糯香蕉，口感味道比较好。

2.牛奶可以在奶锅中煮沸，如果不介意喝冷的也可以不加热

3.全脂牛奶味道比较香浓，如果不想用，也可以用低脂或脱脂

4.白砂糖可以根据自己的喜好加或不加。

发布于 2020-01-03
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