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煎土司香蕉派
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衷掀銥幸覓

土司與香蕉的二次結合~沒有烤箱也能享受派的外酥脆，裡香軟的暖意~香蕉是澱粉質豐富的有益水果，味甘性寒，可清熱潤腸，促進腸胃蠕動。只需稍稍許黃油又是一道減肥也能享受的早餐小點~

時間:10分鐘內
食材
香蕉 1根
土司 2片
油 適量
糖 適量
圓形模具 1個
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    準備好所有材料
  • 步驟 2/9
    將香蕉切片。
  • 步驟 3/9
    在鍋中放適量黃油，小火使黃油化後加入糖繼續熬化。
  • 步驟 4/9
    倒入香蕉，使糖漿與香蕉融合
  • 步驟 5/9
    將熬好的香蕉餡鋪在麵包上（範圍是磨具的大小）
  • 步驟 6/9
    蓋上第二片面包，用磨具把包好香蕉餡的兩片面包切成圓形
  • 步驟 7/9
    用小叉子沿著麵包變向下壓一壓封口
  • 步驟 8/9
    鍋中不用放油，吧香蕉派放在上面小火烘烤香脆~
  • 步驟 9/9
    盛盤開吃~
小貼士

1，在切面包時候，沒有磨具的話可以用圓形的瓶蓋或小碗代替。

2，切好的兩片面包邊可以塗上蜂蜜或果醬，這樣封口效果更好也跟美味，但是熱量也高點~

釋出於 2020-03-23
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