柠檬富含VC，即能美白有可以预防感冒，用柠檬蜜泡水还可以保养咽喉，除了VC必有的好处它都有外，还有VC片剂无法替代的纤维素，微量元素等等。木瓜含有很多的维生素A，VC以及钙质，还有丰胸的效果，用它和柠檬搭配做汁饮，真是美味，美容又养生，爱美的妹妹还犹豫什么，赶快给自己也弄上一杯吧
木瓜很甜，不必加糖等甜味剂，如果喜欢更甜的，可以适当加蜂蜜。