拌水果沙律
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饶香云队

家里的宝宝不爱吃苹果,爱吃梨,但是目前他又只能吃苹果,因为苹果正气不需要戒口,而沙拉酱却是宝宝喜欢的,拌上沙拉酱多多的苹果也吃光光,说起来现在的孩子也太娇惯啦,每天放学都要吃东西,不带吃的去接好像饿得慌似的,好像人家在幼儿园根本就没吃饱,搞不清楚啦。总之每次带吃都消灭了,然后撒了野的欢去小区公园里玩耍一轮才各自归家。目前还是豌豆季节,我会买很多回家剥壳,然后放冰箱里保存,比超市卖的豌豆实惠多了并且更健康没有添加剂。

时间:10分钟内
食材
苹果 1个
玉米 1根
豌豆 50g
香蕉 1根
沙拉酱 1勺
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    苹果,玉米 香蕉,豌豆,沙拉酱
  • 步骤 2/7
    玉米起粒 和豌豆一起放开水锅里焯熟
  • 步骤 3/7
    焯熟的玉米豌豆捞起
  • 步骤 4/7
    苹果削皮切丁
  • 步骤 5/7
    香蕉对半剖开切小块
  • 步骤 6/7
    将苹果,玉米,豌豆,香蕉放大碗里 加1勺子沙拉酱
  • 步骤 7/7
    拌匀即可
小贴士

无需技巧

发布于 2019-09-05
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