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红枣枸杞茶
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咕讶仪温贝

红枣和枸杞，有补血的功效，妈妈血压低，平时煮一些喝，对身体又好处。特别适合那些体质虚弱的朋友。做法简单，不妨试着煮一些水，健康无添加。

时间:30分钟-1小时
食材
红枣 20g
枸杞 10g
蜂蜜 少量
冰糖 少量
烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    准备枸杞。
  • 步骤 2/10
    准备小枣。
  • 步骤 3/10
    准备冰糖。
  • 步骤 4/10
    小枣，洗净。
  • 步骤 5/10
    做开水。
  • 步骤 6/10
    将洗好的小枣放入锅中。
  • 步骤 7/10
    将枸杞放入锅中。
  • 步骤 8/10
    将冰糖放入锅中。
  • 步骤 9/10
    小火熬20分钟。
  • 步骤 10/10
    晾凉后，加入蜂蜜。即可。
小贴士

蜂蜜一定要等水变温后才能放，否则蜂蜜营养就破坏了。

发布于 2023-06-21
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