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青提猕猴桃思慕雪
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语素emission

可以预防便秘，通便排毒、美颜养颜功效，口感细腻美味的一杯思慕雪~~~

时间:10分钟内
食材
无籽青提 200g
猕猴桃 100g
牛油果 半个
原味酸奶 半杯
坚果 少量
烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    准备好食材，洗净切块
  • 步骤 2/10
    倒进破壁料理机里
  • 步骤 3/10
    打成果泥
  • 步骤 4/10
    把水果切片切薄装饰杯壁
  • 步骤 5/10
    倒入一半果泥
  • 步骤 6/10
    再倒一层酸奶
  • 步骤 7/10
    继续倒满果泥
  • 步骤 8/10
    高颜值啊
  • 步骤 9/10
    可以撒上一些爱吃的坚果
  • 步骤 10/10
    完成~~开吃
小贴士

杯子里贴的水果可以种类多样哦，按自己的喜好来装饰，但切记水果一定要切薄才能粘住杯壁，不然会掉下来~~~

发布于 2020-10-09
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