双花山楂茶
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屯逊律贤闹

季节的变化和人的体质差异各个季节都应该有不同的养生方法。例如喝茶,各个季节和都有对应的养生茶。燥热体质的人,应喝凉性茶;虚寒体质者,应喝温性茶。而老年人则适合饮用红茶及普洱茶。【双花山楂茶】有健脾开胃、清热解毒、祛暑消炎的功效,适用于流行性感冒、食欲不佳、烦躁不安、急性肠炎等。

时间:10-30分钟
食材
山楂 20g
菊花 10g
金银花 10g
清水 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    食材:山楂、金银花和菊花。
  • 步骤 2/6
    将山楂、金银花和菊花用清水浸泡一下,再择洗干净。
  • 步骤 3/6
    然后放入煮锅中,一次性加足适量的清水。
  • 步骤 4/6
    盖锅盖,大火烧开。
  • 步骤 5/6
    转小火煮20分钟。
  • 步骤 6/6
    即可关火,倒出茶汤即可享用。
小贴士

本茶不宜与人参等补药同时服用,一次不宜食用过多,脾胃虚弱者慎食。

发布于 2022-03-15
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