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蟹柳蔬菜沙拉
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厥酵教约缮

天气热，胃口差，来一份蔬菜沙拉！

食材
蟹棒 4根
黄瓜 小半根
紫甘蓝 2片
苦菊 1小颗
圣女果 10颗
甜玉米罐头 2-3勺
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烹饪步骤
  • 步骤 1/3
    先将蟹柳从冰箱拿出来常温解冻，然后蔬菜泡水洗净，紫甘蓝和苦菊多泡会水（请忘记我图上的生的甜玉米，买了煮给女儿吃的，当然煮了也是可以掰开玉米粒做沙拉的，只是会比较慢一点了）
  • 步骤 2/3
    苦菊撕开，紫甘蓝切丝，圣女果对半切，黄瓜切圆片，蟹柳斜切块，怎么美怎么放进碗里(≧∇≦)/
  • 步骤 3/3
    淋上沙拉酱，放上玉米粒，成功！
小贴士

1.蔬菜洗好之后要脱水

2.沙拉酱可以自行选择，我用的是丘比焙煎芝麻酱沙拉酱，就挺好吃

发布于 2018-11-01
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