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沙丁鱼螺旋意面沙拉
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爱发呆

昨天跨年夜做的，某猪很爱吃，怕自己忘了怎么做的，补上菜谱~

食材
打底蔬菜 若干
沙丁鱼罐头 少许
甜玉米 少许
三色螺旋面 少许
千岛酱 少许
小番茄（或圣女果） 3个
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    蔬菜洗净盐泡一会
  • 步骤 2/7
    烧水煮意面，我用的三色的做出来颜色会丰富些
  • 步骤 3/7
    加些甜玉米粒和小番茄切半（或圣女果），比较懒直接买的罐头，新鲜的会更健康
  • 步骤 4/7
    加少许金枪鱼肉
  • 步骤 5/7
    加沙拉酱，超喜欢这个沙拉酱，热量不是很高，还有蔬菜粒
  • 步骤 6/7
    撒上欧芹，完工~
  • 步骤 7/7
    宵夜吃沙拉还是比吃烤串什么的舒服，重要的是没有罪恶感 ฅ( ̳• ◡ • ̳)ฅ
小贴士

水一定要沥干，不要沙拉酱都被水稀释了，影响口感

发布于 2018-06-24
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