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金枪鱼饭团
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冷月

把喜欢吃的味道组合到一起，味道还真不错！

食材
橄榄油浸泡金枪鱼罐头 一盒
紫菜 适量
芝麻 适量
金枪鱼肉松 适量
甜玉米粒 适量
橄榄油 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    米饭煮好盛出稍冷一些，食材准备好
  • 步骤 2/4
    在米饭上面依次加入食材，戴上一次性手套，顺时针从下往上拌匀，以便食材混合均匀
  • 步骤 3/4
    像汤圆一样放在手心两手搓圆即可
  • 步骤 4/4
    喜欢吃泡菜口味的可以加些泡菜搓圆就可以啦！
小贴士

小小的饭团营养均衡

发布于 2019-02-01
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