蜂蜜枇杷水
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寒容白衬杉格子梦

随着秋冬季节的到来,气候比较干燥,最近患咳嗽的朋友挺多的,特别是很多小朋友,抵抗力一差就很容易咳个不停,有的甚至一咳就一个来月,什么止咳糖浆都喝不好,今天给大伙推荐一个民间小偏方,用枇杷叶煮水喝,对止咳润肺很有益处。如果您身边有患咳嗽的朋友,不妨推荐给他们,那么枇杷叶煮水怎么煮呢?

食材
枇杷叶 5片
冬蜜 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    取5片新鲜枇杷叶,加水没过枇杷叶浸泡15分钟,背部用刷子将所有绒毛刷洗干静,再用流动水冲洗一遍;
  • 步骤 2/5
    将洗净枇杷叶片剪碎,放入煮锅内,大概倒入800毫升左右的水,开大火煮;叶片煮开后,用筷子将上面浮起的叶片搅动一下,然后转为中小火;
  • 步骤 3/5
    煮20分钟即可,煮好后不要马上开盖子,继续焖一会儿;
  • 步骤 4/5
    将枇杷叶子水倒出放温,
  • 步骤 5/5
    喝的时候加点蜂蜜,煮出的水当成日常茶饮,每天可3-4次,大人小孩都可以饮用,止咳化痰效果很好。
小贴士

枇杷叶煮之前要刷干净的,刷不干净的话,上面的绒毛会引起咳嗽更加严重的。

枇杷煮水最好选择枇杷蜜,枇杷蜜有很好的止咳功效,但由于去年南方霜冻天气,枇杷蜜绝收,今年的枇杷蜜还未上市,所以用冬蜜代替,冬蜜除具有蜂蜜之清热、补中、解毒、润燥等功效外,对感冒发热、咽喉肿痛有很好的辅助作用。

发布于 2018-10-19
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