葛氏黄金玉米粒
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安灯泡好闪

葛氏黄金玉米粒,吃一粒长生不老!

食材
玉米粒 一碗
生粉 一勺
植物油 一勺
白糖 一勺
烹饪步骤
  • 步骤 1/3
    我用的是熟玉米粒,淋干水分用生粉拌匀,如果感觉特别干的,可加少量的水。
  • 步骤 2/3
    不粘锅烧热,倒少许油,玉米用铲子推平。
  • 步骤 3/3
    中火煎至粘稠连体后,倒入适量植物油,炸至金黄熟透,把油倒出来,喜欢甜的,可以撒适量白糖。取出放在吸油纸上。吃时切块即可。
小贴士

玉米的神奇疗法

玉米可预防心脏病和癌症在一项持续1年多的研究中,专家们对玉米、稻米、小麦等多种主食,进行了营养价值和保健作用的各项指标对比。结果发现,玉米中的维生素含量非常高,为稻米、小麦的5-10倍。

发布于 2018-08-17
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