清凉苏打水
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祈祷vanish

适量饮用苏打水有益于体内酸碱平衡,加入柠檬,加入糖或蜜,或者加入果汁喝起来味道都不错,放些冰块,这个炎炎夏日喝起来更清凉,做好的苏打水入冰箱冷藏过再喝,味道更好

时间:10分钟内
食材
小苏打(碳酸氢钠) 1克
凉白开 500ml
蜂蜜或冰糖 适量
蔓越莓果 适量
樱桃 适量
冰块 适量
薄荷叶 适量
柠檬 1个
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    提前冻一些鲜果冰块
  • 步骤 2/7
    杯中加入小苏打,加入水摇匀
  • 步骤 3/7
    挤入柠檬汁混合好后加入薄荷叶,鲜果冰块,加入糖或蜂蜜即可
  • 步骤 4/7
    很清凉
  • 步骤 5/7
    舒爽
  • 步骤 6/7
    冰镇过后更好喝
  • 步骤 7/7
    夏日必备饮料
小贴士

没有烤箱的话,就把花生直接炒熟;可以不去皮。

想吃麻辣味的就多加点辣椒粉和花椒粉。

做完的宝宝可以在微博圈@宝贝的搞笑妈咪 交作业哦!

微信公号:【宝妈享食记】

发布于 2019-01-10
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