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燕麦芒果奶昔
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依莲掺

天气太热没胃口，那就来一杯杯营养的燕麦芒果奶昔吧。不用开火，10分钟就能搞定，营养健康，颜值还很高。

时间:10分钟内
食材
即食燕麦片 20克
芒果 2个
牛奶 300克
炼乳 10克
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    准备好食材，燕麦片我选择的是芬兰进口的Myllyn Paras即食燕麦片，口感更好。
  • 步骤 2/7
    把芒果洗干净，去核切成小块。
  • 步骤 3/7
    把Myllyn Paras即食燕麦片倒入容器中。
  • 步骤 4/7
    加入适量的水，搅拌均匀。
  • 步骤 5/7
    放到微波炉中打熟。
  • 步骤 6/7
    把切好的芒果放到料理机中。加入炼乳、牛奶、燕麦。
  • 步骤 7/7
    一起打碎即成。
小贴士

也可以加入香蕉，口感也好。

发布于 2019-01-06
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