香甜玉米粥
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你的菠萝酱-

我是超级玉米控,爱吃所有关于玉米的东西。煮玉米我一次吃三个都不够,让我全天吃玉米都不会腻。而且很爱吃玉米面窝窝头,硬硬的也没关系,就爱越嚼越香的感觉。

自从看了电视上说外面卖的煮玉米添加了很多东西,不健康,所以我都是买新鲜的自己煮。这边买不到新鲜的玉米了,特意在网上买了一箱子,可以放冰箱里慢慢吃啦。

时间:10-30分钟
食材
水果玉米 两个
清水 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    水果玉米两个。特别甜,我生吃了几粒,也很好吃。
  • 步骤 2/7
    玉米粒剥下来,或者用刀子。
  • 步骤 3/7
    料理机中加入适量清水。把玉米粒分几次放进去,启动料理机榨汁。
  • 步骤 4/7
    料理机榨的汁比较浓稠,中间过滤网里的是渣,汁倒入电饭煲中。倒完汁以后再取出过滤网里的渣就不要了。
  • 步骤 5/7
    电饭煲启动煮粥功能,10分钟即可。水果玉米可以生吃,肠胃好的人可以直接喝。
  • 步骤 6/7
    香甜的玉米粥好了,颜色很漂亮。
  • 步骤 7/7
    好喝。满满的膳食纤维。
小贴士

腌萝卜后的苋菜汁倒出来煮粥,很香的。

发布于 2018-08-13
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